De 0 a 3 anys
Els infants tenen diferents necessitats, les evidents son:
Les fisiològiques
Parlem de les necessitats bàsiques, alimentació, higiene, hores de descans, protecció física, molt important també la temperatura adequada, tan corporal com la de l'ambient.
Les socioafectives
Els vincles amb les persones del seu entorn, de protecció i seguretat emocional.
_ M'agrada sentir el teu contacte
Creant un vincle afectiu, et dona el missatge de que estic acompanyada.
Les cognitives
Les vinculades al descobriment de si mateix i de tot el que l'envolta.
Espais i el bon desenvolupament psicomotriu i mental.
Cobrint les necessitats bàsiques, amb l'atenció i detecció és com millor farem arribar respecte i amor.
Envers, el temps, la veu, el tacte, la mirada...
L'atenció
Com a pares i/o cuidadors ens cal està presents, no tan sols físicament també amb la nostra atenció, compartir cada moment, saber que necessiten a cada moment.
Pot sembla complicat, però si tenim la capacitat de connectar emocionalment, si estem presents i parem atenció, connecten amb les seves emocions, serà més senzill.
En els primers anys de vida, la seva identitat va lligada als vincles amb els adults, envers la nostra mirada rebre reconeixement, l'estima incondicional que necessita .
El seu jo extern som nosaltres!
L'ús de les pantalles
Des de ja fa anys, tenim accés a tot un món digitat amb els telesvisors, els mòbils, les tauletes...
Per desgracia, dins de les nostres rutines aquests estris de distracció de vida forma part del creixement dels infants, aquests mitjans es converteixen en eines per distreure'ls.
No ens adonem que les pantalles segresten la seva atenció, deixant-los fora de la seva realitat, com a cuidadors trobem vies d'escapament, que creen gratificació immediata poc afectiva i molt menys real.
" EL XUMET DIGITAL"
Cal saber que encara que el contingut ens a sembli adient per les necessitats cognitives, està totalment desvinculat a les necessitats afectives que com infants necessiten.
Fomentant un allunyament de la seva realitat física i humana que l'envolta.
Afavoreix el sedentarisme i l'aïllament, ajornant tot el procés psicomotriu i afectiu.
Nosaltres " els cuidadors"
Hem d'utilitzar tan el mòbil, el crear records és important, però no tan el compartir amb altres cada esdeveniment en publicacions en les xarxes.
Mentre estem utilitzant els dispositius, estem menys disponibles, ens despistem i ens és molt més difícil connectar amb les necessitats dels infants, inclòs amb les nostres.
Ens hem d'obrir a les mirades dels infants, amb la descoberta de l'entorn, amb els vincles afectius, a crear moments de complicitat, amb una actitud sana i responsable .
Créixer amb Salut...
Cal saber que les pantalles creen:
_ Problemes visuals
_ Alteracions del son, influeix a la qualitat del son i fa disminuir les hores de descans, degut a l'exposició a la llum prèvia a anar a dormir, doncs redueix la secreció de melatonina...
La melatonina actua en diversos processos fisiològics del nostre cos.
L'hormona és un gran suport pel sistema immunològic. També és molt eficient com a antiinflamatori i antioxidant.
La funció més notable de la melatonina és la regulació del ritme biològic.
És com la veueta que diu al nostre cos que la nit ha arribat i és hora de dormir.
La presència de melatonina rallenteix el procés digestiu, promou la caiguda de la temperatura corporal i la pressió arterial durant la nit.
_ Trastorns alimentaris, determinats estudis han demostrat que menjar davant les pantalles fa perdre la sensació de sacietat, provocant a la llarga trastorns de la conducta alimentaria.
_ Aïllament social
Les habilitats socials mentre s'interactua amb les pantalles queden aturades, són una barrera per la creació de vincles. Inhibeix la capacitat per aprendre habilitats socials.
Feu allò que us faci sentir bé, sigueu feliços
