lunes, 29 de noviembre de 2021

El dol, els infants han de saber

 

El dret a saber, infants

Després de la commemoració de la convenció pels drets dels infants, cal que ens adonem l’important que és la comunicació pel seu desenvolupament, poder parlar de tot de forma entenedora per cada edat i procés maduratiu de cada infant, és fonamental per créixer.

Parlar del dol, d’aquelles pèrdues que tenim al llarg de les nostres vides, algunes de fàcil entendre, altres més complicades.

Ens cal entendre que la mort és part de la vida, i així poder parlar amb serenor d’ella amb tothom, també amb els nostres infants.

 Durant anys a predominat el fet de no fer patir, de no entristir als infants, però la veritat és que quan no donem explicacions davant qualsevol pèrdua, la tristor, la sensació de buidor és més gran.

De pèrdues hi ha contínuament a la vida, persones que ens cuiden que un dia ja no hi són, veïns, companys, educadors... no han mort, però si les deixem de veure de la mateixa manera, aquí donem tranquil·lament una explicació com: Canvi de casa, d’escola, de  feina, de classe...

No deixen de ser pèrdues, que ens marquen a la vida, per bé o per malament, tan a nosaltres com als infants. Però parlar del dol ens costa més!

El dol és un procés psicològic al qual ens enfrontem després d’una pèrdua, un fet que tots viurem al llarg de la nostra vida.

No vol dir només la pèrdua d’una persona, també pot ser la pèrdua d’un animal que ens acompanya, d’una relació, d’un company, d’una feina, la pèrdua d’un amic, o el fet de no fer alguna cosa que feien...

De la mateixa manera que no es viu igual segons quina sigui la pèrdua, tampoc es viu igual segons l’edat de la persona i la seva sensibilitat.

Cadascú ho viu de manera diferent. 

I en principi els infants viuen la mort depenent de com la visquin els seus adults referents.

La manera com els adults tractem el tema de la mort, influirà en la manera com els nostres infants la perceben.


Plorar no és dolent, sovint ho necessitem fer, cal saber controlar l'angoixa, però han d'haver moments de tot, tots formen part del procés de dol, de fustració...

Davant el dol

Hi ha diferents processos...

El de negació: és la reacció més immediata a la pèrdua i sovint pot anar acompanyada d’un estat de shock.

L’Ira: és el moment en que es busca atribuir la culpa de la pèrdua a alguna cosa. Sentiments de frustració i impotència són els que se solen sentir en aquesta fase.

Tristor: és el moment en què es comença a assumir la situació i on sorgeixen sentiments i estats com la pena, la nostàlgia o aïllar-se de tot.

Acceptació: és l’última fase i pot ser la més difícil d’assolir.



Es tracta d’aconseguir una calma emocional relacionada amb l’acceptació del fet que la mort és un fenomen natural.

Totes aquestes fases es perceben en major o menor grau segons cada persona.

Els infants, segons l’edat, perceben com ens sentim o que ens passa alguna cosa. 

És per això, que està bé mostrar i compartir els nostres sentiments amb ells i elles, això també els pot donar seguretat davant aquestes situacions.


Com explicar-ho

_ De 0 a 3 anys: no entenen el concepte de mort com a tal, però noten l’absència d’una persona molt propera.

Ajuda que hi hagi alguna altra figura que pugui suplir aquest possible sentiment d’abandonament.

_ De 4 a 7 anys: són edats en les que encara poden pensar que la persona pot tornar, per això cal que els deixem clar que és un fet irreversible.

També cal tenir clar que és una època de moltes preguntes i cal estar-ne preparat.

_ De 7 a 12 anys: en aquestes edats ja diferencien la realitat de la fantasia. El procés pot ser similar al dels adults, i per tant cal acompanyar-los.



Actuació aconsellable

Ens cal donar la informació tan aviat com es pugui.

Fer servir un llenguatge senzill i que no confongui a l’infant.

Acceptar la seva reacció i fer-los entendre que la seva reacció pot ser donada per la tristesa o el dolor.

Crear un espai per parlar del tema i resoldre els seus dubtes.

Compartir com ens sentim nosaltres.

Preveure i saber si les nostres rutines canviaran.

És molt important fer un ritual o un comiat, ja sigui anant al tanatori o enterrament o fent alguna activitat d’escriure, fer un dibuix o una manualitat.

Cal poder parlar plegats i donar respostes a les seves preguntes.


Tot i així es necessita temps, doncs cadascú de nosaltres o viu des de la seva sensibilitat, així el record de la persona, o dels moments viscuts, l’entorn. 

Tot ens pot fer recordar, i aquest fet és bo, doncs no ens hem d’0blidar dels que han mort, però també ens  fa patir, sobretot als infants, que no ho entenen de la mateixa manera que nosaltres, cal crear bons moments i donar molta estima, a fi de mica a mica fer-ho més fàcil.

Com sempre els llibres ens poden ajudar a acompanyar als infants, també davant les pèrdues,  en el procés dol, llegir amb ells històries que els apropin més a entendre el què ens ha passat, compartint sentiments i estima.

Adéu, petit amic! D’Ignasi Roda

Les pèrdues durant la nostra vida són de diferents maneres, aquelles que la vida ens va canviant al créixer, d’altres que hem de deixar que passin doncs formen part de l’evolució natural de la vida, en aquest conte...

El dol d’aquest conte és diferent, i és que la Sara, després de trobar un aneguet petit i de cuidar-lo, sap que algun dia haurà de marxar amb els altres ànecs, seguint el seu camí.

En aquest cas, es treballa el dol com l’acceptació del comiat de l’aneguet.

“ Adéu Flap “  De Montserrat Duran, Conxa Pérez, Anna Rusiñol i Mariona Vilarrasa

La pèrdua del nostre animal de companyia sempre és trist, la unió que es crea no és fàcil d’explicar amb paraules. La seva absència és sempre trista.

En Flap ha mort, i ara s’ha de viure el procés de dol.

Al conte, la  manera de fer-ho serà amb dibuixos per acomiadar-se.

“ El Buit “ D’ Anna LLenas i Barbara Fiore

Aquest llibre l’aconsello molt, doncs ens ensenya a treure el que sentim.

Al conte la Júlia sent un buit dins seu i no sap per què.
 Intenta tapar-li amb molts taps, però no troba el que més li encaixa, què li passa?

L’Anna Llenas fa unes creacions literàries precioses, i amb aquesta es vol treballar la resiliència i la superació personal.

“ Adéu Àvia “ De Mieke Van Hooft

L’àvia de la Fiona ha mort, i ella està molt trista.

Uns amics en forma d’animals, ajudaran a la Fiona a recordar els bons moments amb l’àvia. Serà molt important per ella.


“ Així és la vida “ D’ Ana Luisa Ramírez i Carmen Ramírez

Parlem de sentiments...

En aquest conte es parla de la frustració, la frustració de quan no s’aconsegueix allò que volem, quan sentim decepció, tristesa o frustració.

I entre les frustracions hi apareix la mort.

Com ens sentim quan alguna cosa acaba o algú es mor?

A més a més inclou un trencaclosques perquè els infants puguin repassar el que s’ha parlat en el conte.

“ El camí d’en Dan” De Xevi Victori, Neus Ballesteros, Ivan Tàpia i Ewa Stiko. Projecte Luia i Dan

En  Dan és un nen que experimentarà les fases dol degut a la mort de la seva mare. Sentiments i emocions que el superaran, no serà fàcil.

Es mostra enfadat i enrabiat amb tot el que li passa i que l’envolta, i és que superar la mort de la seva mare no és fàcil.

Però amb l’ajuda de la gent que l’estima farà un viatge pel món dels colors que més agradaven a la seva mare.

“ El Fil Invisible “ De Miriam Tirado Torras

La Nura descobreix que del seu melic en surt un fil invisible que la connecta amb totes les persones que estima.


Un bonic àlbum il·lustrat en el que es planteja què passarà quan alguna persona a qui estimem, no hi sigui. Seguirà sent-hi aquell fil invisible?

Et captivaran les il·lustracions i una història preciosa. 

La veritat és que estem units sempre, doncs tot el que vivim ens fa se com som, forma part del nostre ADN i d’aquesta manera ens apropa als bons records.

“ En Joan ha mort “ D’Itziar Fernandez Hurtado

La comunicació és clau quan hem d’explicar la mort d’algú, i és que explicar-ho bé és important per no traumatitzar als infants.

En aquest conte es parla de la malaltia i de la mort d’un familiar proper. Acompanyat d’una guia per tal de poder treballar millor la temàtica, és una eina clau per acompanyar en el dol.



“ El nen dels estels “ De Patrick Somers

La Clara ha perdut en Miquel, el seu germà.

Això la fa sentir molt trista i parlar de la seva mort l’ha ajudat a entendre que tots ens morirem algun dia, així és el cicle de la vida.

La Clara sap que el seu germà seguirà present, vivint als estels.




“ Estirar la pota “ De Babette Cole

Un  bonic conte que ens explica com el cos amb el que naixem, poc a poc va envellint i es va transformant.

Uns nens pregunten als seus avis per què són tan vells i per què tenen pocs cabells. Les respostes dels avis passaran per totes les etapes de la vida, explicant com han evolucionat.

 “ La carícia de la Papallona “ De Chistian Voltz

Aquest conte és espectacular, fet amb diferents filferros, terra i taps de suro, crea unes imatges molt originals i tendres.

Amb aquesta història es planteja la pregunta: on anem quan morim?

Al cel, a la terra… un conte que barreja tocs d’humor, sensibilitat i naturalitat.

“ La lluna d’en Joan” De Carme Solé

El pare del protagonista no està gaire bé de salut, i ell vol salvar-lo de totes les maneres, enfilant-se fins a la lluna o baixant fins al fons del mar.

És una bonica història de tendresa que s’ha convertit en un conte de referència per parlar del dol.

“ Les coses que se’n van “ De Beatrice Alemagna

Et presentem un conte molt original, i és que va exposant coses que van marxant del nostre dia a dia i que es transformen amb el past del temps.

Els canvis de la vida...

La manera que té de mostrar aquests canvis és a través d’unes pàgines de paper vegetal, que fan que el canvi sigui més visible i entenedor.

“ On és el iaio? De Mar Cortina i Amparo Peguero

Afrontar la mort d’un avi o d’una àvia no és gens fàcil, i aquest és un conte per poder explicar aquesta situació.

La protagonista no sap on és l’avi, pensa que tornarà i li fa una caixa amb records perquè quan torni la pugui obrir, però l’avi no torna.

Entendre aquest procés és el que mostra aquest conte.

El tema de la mort cal saber tractar-lo, doncs és part de la vida, amb una comunicació assertiva i adequada a cada edat, ens cal aprendre a normalitzar-ho.

És un fet que tots viurem en algun moment de la nostra vida.

Cuideu-vos molt