Hem de
poder gaudir de salut i benestar al llarg de tota la nostra vida, i que en cas
que emmalaltim, tinguem l’atenció necessària.
És el
nostre punt inicial d’assistència, al sistema sanitari públic, quan tenim
malestar o símptomes continuats d’alguna possible malaltia, que podem accedir
mitjançant una trucada al centre assignat, per cita prèvia el metge de família ens
atendrà i ens podrà derivar a fer proves mèdiques o a altres especialistes si
ho troba necessari.
També
es pot accedir via correu electrònic de cada Cap de Salut, o bé al 061catsalutrespon@gencat.cat o
per web del Cap Salut que disposem d’una guia de centres d’assistència.
Envers La Meva Salut, també es pot programar visites. Consulta l’agenda si tenim visites programades i veure el resultat de les diferents proves que ens puguin realitzar.
Tot mitjançant la targeta sanitària personal de cadascú.
Aquests
serveis d’atenció primària formen part dels serveis assistencials bàsics
coberts per finançament públic, aquests
que abonem tots amb els nostres impostos i per tan han de ser accessibles per a
tothom.
Tot i
que tenim un bon sistema sanitari, cal més inversió en sanitat per cobrir les necessitats
mínimes de la ciutadania, que no sempre ha portat a terme el govern, això
provoca sobrecarrega a l’atenció primària, fet que amb la pandèmia s’ha greujat.
Així es
dona pas a l’assistència privada que encareix l’atenció sanitària , i ens fa retrocedir en el benestar comú.
Hem de
defensar la sanitat pública per el bé de tots, des de la demanda d’una millor
inversió, gestió, i contractació per donar una bona atenció, garantint la
sostenibilitat del sistema sanitari públic. Sense oblidar la recerca, la investigació.
En
molts països del món l’accés a l’atenció mèdica encara no és universal i encara
hi ha molt a fer en qüestió de salut pública i comunitària.
El
primer que hem de saber és que la nostra alimentació és l’eix principal de la nostra
salut, tots tenim el dret a l’alimentació saludable i sostenible.
Els infants han de ser conscients que l’alimentació és un dret essencial i encara un repte difícil d’aconseguir, i que a través del canvi de sistema i hàbits alimentaris podem aconseguir-ho i fer un món millor.
L’objectiu és educar perquè els infants,
joves i famílies des de la participació
activa, tinguem una alimentació saludable, sostenible i justa que
impacti en la salut personal i en la salut global del planeta.
_ Que
totes les persones tenim dret a una alimentació sana i sostenible.
_ El
que és sa per a nosaltres també ho és per a la salut i
la sostenibilitat del planeta.
Per poder aconseguir aquesta fita, primer ens cal saber com ens hem de cuidar, podrem treure bona informació al llibres...
“ Ben
sanets “ de Blanca Garcia Orea, nutricionista.
La
Valentina en té mal de panxa, i la seva mare li explica el funcionament dels microorganismes
i la importància de menjar sa. D'aquesta manera la Valentina amb els seus nous amics, els animalots, comença el viatge de la digestió, molt important per entendre com funciona el nostre cos, i quan d'important és la caca.
Com
podem adquirir hàbits saludables?
Trobarem
el punt clau per aconseguir que tan nosaltres com els nostres fills adquireixin
uns bons hàbits d’alimentació saludables.
Amb idees, exemples, receptes i exercicis que podrem aplicar al nostre dia a dia, tindrem les eines necessàries per guiar als nostres infants cap al saber gestionar tots els aliments de manera sana i així arribaran a adults amb una bona base de gestió dels aliments.
De manera equilibrada i saludable.
“ El menjar no es llença “ D’una autoria col·lectiva amb il·lustracions de Elisabet Serra
( Eli Elis)
Tot un
relat sobre l’aprofitament alimentari, cal fer una bona reflexió del tot conscient
del que vol dir aquesta frase, el menjar
no es llença, a aquest llibre trobarem diferents narracions que ens ajudaran a
entendre i a reflexionar sobre com i fins a on arriba el mal pel malbaratament
alimentari.
Aquest
recull de contes són una selecció de categoria infantil. Una iniciativa
organitzada anualment per la Fundació
Espigoladors, que implica als infants, joves, escoles, educadors i
famílies a que entre tots siguem part de la solució, actuem davant l’emergència
climàtica.
