Setmana Sense Soroll 2022 "Abaixem el volum"
Del 25 d'abril a l'1 de maig
La Setmana Sense Soroll (SSS) és un
esdeveniment mundial, el seu objectiu és promoure mesures i iniciatives per
prevenir la contaminació acústica.
Enguany la SSS, es celebra del 25 d’abril a
l’1 de maig, amb el lema:
Abaixem el volum! Es tracta de posar en valor, totes
aquelles mesures, actuacions i accions que permeten millorar la qualitat
acústica del nostre entorn.
És un dels principals problemes de salut ambiental a
Europa.
Les persones exposades a la contaminació acústica:
_ Poden patir disminució temporal o permanent de la capacitat auditiva.
_Sensació de malestar, nerviosisme, irritabilitat i
interferències en el son, les quals, poden produir cansament, disminució del
rendiment, disminució de la concentració en el treball, alteracions del
metabolisme, del sistema nerviós central, d’entre altres efectes.
El soroll, s’entén com a sons molestos que percep
l’oïda, és considerat contaminació, ja que deteriora la qualitat
ambiental del territori i afecta a la salut de les persones.
_ El soroll perjudica el nostre benestar, i pot influir a disminuir
la capacitat d’aprenentatge a l’escola.
I contribueix a el deteriorament de la salut i la
distribució de la fauna salvatge terrestre i marítima.
El soroll
de diferents fonts està àmpliament present, no només als entorns urbans més
concorreguts, sinó cada cop més en entorns naturals.
Hi ha molt de soroll, sobretot alhora de menjador
i pati, per controlar-lo, s’ha creat un projecte que s’anomena...
Sense Soroll, Somrius
ttps://www.teno.cat/ca/sense-sorolls-somrius.html
Així neix Sense Soroll, Somrius, un projecte
estable que té per objectiu la presa de consciència del valor del silenci i
l’adquisició d’hàbits acústics respectuosos durant l’estona del menjador,
principalment en el moment dels àpats.
La Setmana Sense Soroll promou mesures i
iniciatives per la prevenció de la contaminació acústica, amb l’objectiu de donar visibilitat...
Fem difusió,
sensibilització i l’educació ambiental.
Causes de contaminació acústica
_ A tota Catalunya, el trànsit viari genera més
del 90 % del soroll a les ciutats.
Un tren ple permet substituir 300 cotxes a la via
pública i fa que el soroll es redueixi un 65 %.
Un autobús ple permet substituir 50 cotxes a la
via pública i fa que el soroll es redueixi un 50 %.
Hem de contribuir a fer un bon ús dels mitjans de transport.
Activitats que es proposen per als col·laborar per
Prevenció de la Contaminació Acústica des de les escoles, associacions...
Flash
Mob Abaixem el Volum: Es tracta de preparar una
coreografia conjunta de curta durada on es llenci un missatge relacionat amb la
importància d’abaixar el volum de soroll.
Posteriorment, fer difusió del flash Mob a les
xarxes socials amb les etiquetes: #escolasensesoroll i #SSSoroll2022.
Fotografiem el silenci: Consisteix
en fer una fotografia o un fotomuntatge on es mostrin diferents fonts de soroll
acompanyades d’un missatge o reflexió que promogui la reducció de la
contaminació acústica, i fer-ne difusió a les xarxes socials amb les etiquetes:
#escolasensesoroll i #SSSoroll2022.
Entre tots els centres educatius que participin en
aquestes propostes es sortejarà una xerrada/taller de prevenció de la
contaminació acústica.
Recerca d’activitats
Activitats 0-3 anys
Mira com sona
Els
infants troben unes estructures sonores carregades d’objectes de la vida
quotidiana, de materials i sonoritats diferents.
A partir de
la seva manipulació es promou la descoberta i l’experimentació del so i les
seves propietats.
Aprendran a...
Determinar quan el so és agradable, ens acompanya
i ens agrada.
Quan el so comença a ser molest, haurem de tenir
en compte la tolerància de cadascú davant l’augment del so.
Quan és molest i innecessari, observarem que
canviar el nostre humor, ens fa està més irritables, i ens dona sensació de
cansament. Els infants aprenen que els sons forts, són desagradables, i el
millor és evitar-los.
Activitats 3-6 anys
Producció, transmissió i recepció de sons
Els infants treballen el so, transmissió i
recepció.
Com podem ser transmissors, quan el so el fem
nosaltres, amb la boca, mans, peus, objectes. Fluix i suau, fort, estrident...
Tot i que ens pot molestar, gaudirem del fet d’emetre els diferents sons.
Com són receptors, quan el so l’emeten altres i
nosaltres estem a l’escolta. Aquí serà quan més notarem que comença a ser
molest, i tindrem menys tolerància.
Els ajudar a desenvolupar la capacitat
d’observació auditiva i la sensibilitat davant dels sons, entendre que el
soroll permanent implica pèrdua de qualitat de vida i afecta la salut; i
valorar la contribució que fa cada un de nosaltres a la producció del so.
Si comprovem el so que fem, al realitzar les
activitats comunes del dia a dia, a la llar, a l’escola, al carrer, podrem
diferenciar si són “normals” o potser fem massa soroll.
_ És molt important adonar-se de com ens afecta,
tant físicament com mentalment, el nivell de soroll, quines son les nostres
preferències i, a partir d’aquí proposar noves formes d’actuació.
El Silenci
El silenci ens cura, ens bressola. Respecte, amor,
així és com hauria de ser el silenci,
només trencat per paraules tendres, d’estima, per la natura que ens envolta com
el so del rierol, les fulles dels arbres, el brunzir dels insectes que tot i
que ens podem fer por, són part de la natura, quan una planta creix emet un so,
del tot imperceptible per nosaltres.
Les rialles dels infants, els seus cants i xerrameques,
sentir com parlem sempre és enriquidor, encara que sovint els hi demanem
silenci.
Com demanar silenci
Hem de saber que els infants són
capaços d’entendre quan hi ha un problema de soroll , és molt útil
reflexionar-hi i acordar solucions.
Es bo establir unes pautes. Dedicar l’estona de
fer silenci només a fer silenci. Cal donar importància al que s’està fent i
actuar en conseqüència.
Per aconseguir silenci:
Posa música: Una música tranquil·la, suau, que per
sentir-la cal fer silenci.
Tenir un senyal, que coneixem i ens indiqui que hem de fer silenci,
Per exemple, aixeca els dits fins a tres. Un, dos, tres. La resposta
de tots serà el silenci, així s’entendrà que cal fer.
_ El so es transmet mitjançant ones, que van per
l’aire, l’aigua, travessa els sòlids i sabent
que en el buit no hi ha so.
Cal saber fer des de el reconeixement de cada so,
sentir sons i sorolls de tot tipus i comentar quines sensacions i emocions ens
generen
Afavorir canvis en els valors, actituds i
comportaments per millorar la qualitat acústica en el nostre entorn, i contribuir també a reduir
l’impacte global que l’activitat humana provoca sobre l’ambient.
Viure sense so, tampoc és agradable, però si, ens
cal poder escoltar, i gaudir dels sons que ens envolten, aquells que formen
part natural del nostre entorn, les passes de la gent, el so de les gotes, el
so de la porta de casa, aquella melodia, aquella paraula amiga, entre tants
altres...
El silenci no existeix
A la vida hi ha sons de tota mena.
Per fluix que siguin, no són silenci.
Més informació:
Setmana
Sense Soroll. Medi Ambient i Sostenibilitat (gencat.cat)
Ens agrada escoltar tot el
que ens envolta, de manera tranquil·la ens ensenya la vida, només hem de poder
abaixar el volum de les nostres vides... I
així ho sentirem tot millor!
Anem a compartir un
conte que ens parla del silenci...
“ El Rei del silenci i els follets dels sons “
Apareix un titella d‘un rei que porta un objecte
estrany que no fa soroll, de fons se sent una música molt seriosa. Posant el
dit índex davant de la boca fa callar els nens mentre sona la música.
Quan acaba, es presenta amb una veu profunda i
autoritària:
_ Bon dia a tothom! Jo soc el Rei del
Silenci.
Al meu país
ens agrada la quietud, i sempre procurem no fer gens de soroll. Proveu
vosaltres, escoltem el silenci!
Posa el dit davant de la boca “sssssssssut!” i es
fa el silenci.
Sentim el
rellotge de paret que fa “tic-tac”, i els batecs del nostre cor que fan
“bum-bum”, potser se sentirà algun ”gruuuuny” de l’estómac d’algú que no ha
esmorzat prou, o també el soroll del carrer molt esmorteït, o del vent entre
els arbres, si plou sentirem les gotes de pluja contra el terra i les
finestres…
_ Això és el Silenci! Quan hi ha silenci res no es
mou, i gairebé no se sent res, res no destorba la calma de la natura. Així,
podem relaxar-nos i descansar…
De cop i
volta es comença a sentir una música molt alegre i apareix una altre titella...
_ Hola a tots i a totes! Soc el Follet dels Sons. Vinc d’un país on ens agrada fer música, i sempre estem buscant formes de fer sorolls nous de diferents maneres, és molt divertit. Proveu-ho vosaltres!
El follet i tot seguit els nens i nenes comencen a
fer sorolls de diferents maneres: picar de mans o amb les mans a la taula o a
diferents parts del cos, fer espetegar els dits, picar de peus o de cul, fer
sons amb la boca…
_ Sssssssssst! -interromp el Rei del Silenci-
_ Això és de bojos, aquí no hi ha ordre ni
concert! -Els nens callen de cop.
_ Cal posar una mica de seny en tot plegat! Quan
jo us ho digui amb el gest del dit davant de la boca tots ens quedarem quiets
per fer silenci, d’acord?
Sona altre cop la música i tots fem silenci i
quedem quiets quan no hi ha música, fent el gest amb el dit davant de la boca.
En acabar el Rei del Silenci els diu:
_ Així m’agrada, ho heu fet molt bé! Com veieu, el
silenci és molt important, sense ell no podríem parar ni descansar.
I fixeu-vos, el silenci és tan delicat que, qualsevol petit so pot
trencar-lo i ja no el podem sentir.
Per això diem que es trenca només en dir el seu nom: “Si-len-ci”…
De vegades molt de soroll pot molestar,- el talla el Follet dels sons- però si només hi ha silenci pot ser molt avorrit.
Per això hem de buscar sons agradables, llavors li
posem ritme i fem música. I quan hi ha música podem moure’ns i ballar, fer
festa i estar contents.
Quan sentim la música mourem les mans enlaire així
i farem ballar tot el cos, però ens quedarem quiets amb les mans avall quan no
n’hi hagi, d’acord?
Torna a sonar la música i ara els nens i
nenes aixequen les mans enlaire i les fan moure mentre belluguen tot el cos com
si ballessin, i quan la música para es queden quiets amb les mans avall.
_ Molt bé! Com veieu, és tan important saber fer
sons agradables com també saber fer silenci de tant en tant, sinó podria
arribar a ser insuportable! A més, si fem silenci podem sentir els sons que ens
envolten i ens diuen coses: els sorolls del carrer, del bosc…Proveu a jugar a
escoltar el sorolls i endevinar d’on venen i què ens diuen…
_ En això estem d’acord, amic meu! –l’interromp el
Rei del Silenci- Cal saber escoltar, i això no es pot fer sense el silenci.
_ Sí, el Silenci és important, – afegeix el Follet
dels Sons- però sense els sons no té sentit, es complementen, es necessiten
mútuament.
El Rei del Silenci i el Follet dels Sons,
finalment, estan d’acord, i decideixen que com que l’un sense l’altre no pot
ser, cal buscar la millor manera de combinar-los adequadament... Com a Tot Sona de Damaris Gelabert
No ens oblidem d'escoltar el silenci...
