Les Emocions dels Infants

Els primers anys de vida són ideals per establir lligams d'afecte, inicialment amb la família. els amics, l'escola amb mestres i companys.
Les vivències més quotidianes cobrim les necessitats bàsiques, el nostre entorn, envers les emocions s'impulsa el desenvolupament com a persones. 
Educar emocionalment, a l'escola el desenvolupament de la persona es manifesta amb les emocions, els infants han de ser capaços d'expressar i reconèixer les seves emocions, també hauran d'aprendre a controlar els seus sentiments, per aquest fet hem de fomentar la personalitat pròpia de cadascú, que els hi permetrà expressar-se lliurement amb respecte als altres, afavorint així el desenvolupament cognitiu, físic sensorial, social i afectiu dels infants. 
Afavoreix les relacions i  la comunicació amb altres.

La intel·ligència emocional ens permet prendre consciència dels nostres sentiments. 
Està relacionada amb l'ansietat, l'estrès, frustració, ira, benestar i felicitat...Quan més aviat sapiguem gestionar-les més fàcil serà la nostra vida, doncs està demostrat que hi ha relació entre la salut emocional i la salut física. 
Augment de defensa davant de vivències positives.

Quan ajudem als nostres infants a gestionar les emocions establint relacions que ens permeten a tots ser capaços de reaccionar davant de situacions d'estrès. La satisfacció d'ajudar-los ens ajudarà a nosaltres a controlar-nos també.

Com podem gestionar les emocions?
Davant qualsevol situació en primer lloc hauriem de donar distància, per poder analitzar-la. Reestructurà cognitivament els fets, mirant sempre la part positiva.
Planificar la resolució al problema.
Reconèixer la nostra pròpia responsabilitat.
Treure l'estrès que ha pogut ocasionar i presentar la resolució amb relaxació
Donarà seguretat!
Estimulem que els infants expressen les seves emocions mitjançant el llenguatge.

La Interpretació de les imatges que representen sentiments d'alegria, tristesa, els hi ajudarà a reconèixer diferents emocions.

Els contes  per identificar les diferents emocions 
Degut a que als infants els hi agraden els contes, són molt útils per treballar les emocions.
Els contes permeten comprendre accions dels altres identificant-se amb els diferents personatges, ajuden a acceptar els seus propis sentiments i els dels altres.
Les emocions dels infants són difícils d'entendre per sí mateixos. 

Els infants també estan tristos, enfadats, tenen por, necessiten de cònsol, doncs per ells és molt difícil controlar les emocions. 

LLibre d'emocions i rimes.

En Pol quan està espantat, trist o enfadat necessita d'algú que l'ajudi. Al llibre estan presents totes les emocions.
En Pol quan està content li agrada dir-ho a tothom.        

 Us ajudarà a ensenyar a conèixer les diferents emocions.

"De vegades " De vegades content, de vegades està trist, de vegades amable, de vegades maleducat. Tot i així sap que la mare sempre l'estimarà.

Per treballar les emocions

Un dels recursos per treballar les emocions “El monstre de colors” de la ilustradora Anna Llenas. En aquest conte, el protagonista és un monstre ben diferent als altres, aquest no fa por i no sap que li passa, té un garbuix d’emocions i ara toca desfer l’embolic. Ajudarà a diferenciar i separar les diferents emocions a partir dels colors, donant així pas a fer reflexions de com ens sentim i quines son les emocions que tenim.

Els colors, sabem que els diferents colors expressen estats diferents d'ànim i que ens indiquen com actuar davant de situacions diferents:

Semàfor:

Vermell, ens aturem. Quan sentim ràbia volem cridar i fer rabaqueries. Ens hem d'aturar davant d'aquests sentiments, el color vermell ens indica clarament ATURAT! 

És el moment d'aturar-nos.

Taronja, ens convida a aturar-nos, a pensar. Estudiar el problema i el que sentim.

Verd, via lliure, moment de solucionar el problema, triar la millor solució després de reflexionar.

Hi ha d'altres colors que ens indiquen diferents estats d'ànim:

Gris, dies nuvolats o de fatiga.

Rosa, que tot anirà bé i tenim positivitat.

Els infants encara no són conscients dels colors que representen les diferents emocions a la nostra cultura, és la nostra tasca ensenyar-ho, tot i que ells poden saber el nostre estat d'ànim, ho detecten amb molta facilitat.

Comprendre les emocions ens ajudarà a assolir situacions concretes.

Com a eina per entendre les emocions hi ha una bona pel·lícula infantil, que jo recomano també per adults:

" Del Reves" Es produeixen diferents situacions on els sentiments tenen protagonisme, alegría té un paper primordial, però sense menysprear la resta de sentiments que formen part de nosaltres, necessaris per fer de nosaltres grans persones.

És possible ensenyar al infants a controlar les seves emocions?
Les conductes majoritàriament aprenen dels adults, pares, educadors...                

Si volem aconseguir que els aprenguin a controlar els sentiments serà necessari que els adults també controlin les seves emocions, controlar l'estrès i les diferents situacions, pensem i dreprès actuem. També ens caldrà l'informació per poder regular i controlar els estats emocionals i facilitar als infants que aprenguin i és desenvolupin adequadament.

Saber quines són les emocions que poden experimentar els altres també ens ajuda a empatitzar, al mateix temps que ens ajuda a gestionar la nostra actitud.

Que tingueu un munt de bones emocions!

Contes que ajuden als Infants

Els Infants i la Lectura (9)

Contes que ajuden a petits i grans

Els Contes 

Envers els contes els infants agafen el significat emocional, els ajuden a socialitzar-se i a madurar com a persones a l’hora que els hi ajuda a desenvolupar hàbits d’atenció i concentració.

Davant d'alguns comportaments dels infants ens fem diferents preguntes:

Quines son les raons que poden induïr a un infant a desobeir i dir mentides habitualment?

Com s’ha d’actuar davant d’aquestes situacions?

Hi ha diferents recursos que es poden utilitzar com a guia d'enteniment, per la meva experiència podem arribar a entendre aquestes reaccions.

Com a referència  la psicòloga Gerline Ortner ha estat la meva inspiració de com evitar que els infants tinguin pautes de conductes negatives, mitjançant contes en diferents situacions, que donaran pautes als pares i estimularan als infants.

Com motivar als infants?

Els infants no es desenvolupen a un ritme regular, en tenen períodes de calma que serveixen per assolir el que han après recentment, preparant-se així per aprendre de nou. Durant el seu procés evolutiu pot arribar a estar irritable, hipersensible i la seva conducta pot arribar a ser desconcertant. Necessitant l’atenció dels pares, provocant sovint conflictes per aconseguir-ho, aquesta conducta pot arribar a persistir inclòs quan ja no respongui a un període de transició del seu desenvolupament.

Etapes critiques més importants:

Vuitè mes de vida. L’infant començar a diferenciar entre “conegut i desconegut” Manifestarà inseguretat.
A partir dels dos anys. Percepció de certa autonomia, inici descoberta del jo.
A partir dels tres anys. Desenvolupament de la imaginació, rols.
A partir dels cinc anys. Pensament conseqüent orientat al futur. Pas de ser petit a estudiant, això pot provocar trastorns anímics i físics com trastorn de la son, pors, patir més malalties.
Pubertat. Trobar la seva identitat pot ocasionar problemes amb l’entorn i ser més vulnerable.                                                                                                                                                       
 Models d’aprenentatge

Per observació i imitació. L’infant trobarà un referent amb una conducta determinada

Aprenentatge d’èxit. Si davant una conducta determinada l’infant rep una resposta positiva immediata, repetirà aquesta conducta per sistema.  

Si detectem un comportament inadequat podrem tractar-lo amb un conte...                                                                                                                                                                     

Quan l'infant no vol anar a dormir  

                                                                                

Conte: No vull anar al llit!                                                                                              

Havia una vegada un nen que és deia Marc, en Marc solía jugar quan ja era l'hora d'anar a dormir... 

                                                                                                                                         _ Marc és hora d'anar a dormir!  Li va dir la mare, en Marc estava jugant amb els cotxets i no volia deixar de jugar.                                                                                    

 Desprès d'insistir molt, la mare aconsegueix que en Marc es fiqui al llit. Petons            Quan va passar una estona, en Marc treu el cap i demana aigua a la mare.              

  Al donar-li l'aigua en Marc va aprofitar per quedar-se una estoma més aixecat.           

El pare es va enfadar amb en Marc, estava cansat que cada vespre passés el mateix.          Així en Marc va ficar-se al llit rondinant i trist.                                                                 

 Aquella mateixa nit, el "Mag de la son" va baixar a la terra per vigilar que tots els infants estiguin dormint com cada nit,  als infants que no dormen els hi tira pols màgics als ulls perquè ho facin,doncs han de descansar. 
                                                                       
   El més petit dels seus fills volia anar amb ell, és força trapella i xafarder, i al no conseguir que el seu pare li diguès que si, el petit es va fica al sac de la pols màgica. Durant el viatge es va marejar i al sortir del sac va haber de tancar els ulls, doncs el cap li donava voltes. Quan va obrir el ulls el seu pare no hi era, va espantar-se força, però aviat se li va passar, doncs volia fer una volta per la terra.                                                
Per casualitat va entrar a la casa d’en Marc, a la seva habitació, en Marc quan el va veure li va dir:
_ Qui ets? Ets un follet? No et coneix.

El petit follet li va dir :                                                                                                          _ Clar que no en coneixes, es el primer cop que vinc a la terra! El meu pare es el mag dels somnis!

En Marc que ja havia sentit a parlar d’en mag, li va dir si el seu pare tenia pols màgics de la son, el follet va dir-li que si i que ell ajudava al seu pare, es va fer l’important.                      

 En Marc va voler aprofitar la visita d’en follet i li va explicar:  
 _ Que anar a dormir era molt avorrit! Que amb ell li agradaria no haver de dormir mai. Tu pots aconseguir que el Mag no entri a la meva habitació?

El follet es va sentir orgullós i li va dir : _ T’ajudaré!                    
El meu pare m’ha explicat que va deixant granets de sorra invisible pels humans davant de les cases que hi passa, per saber per on ja ha passat, jo porto unes mica d’aquesta sorra i la posaré davant de casa teva!

 En Marc molt agraït  és va posar molt content, així jugaría tota la nit!

El follet va marxar i en Marc va jugar tota la nit.  
A l’endemà estava pàl·lid i esgotat, a l’escola els seus amics el buscaven per jugar, però en Marc no podia jugar, estava molt cansant i amb molt mal humor.

En tenia molt mal de cap i els ulls s’ha li tancaven.                                                         Quan va arribar la nit va tornar a visitar-ho en petit follet, i tot i que estava molt cansant li va demanar tornar-se a quedar despert, i així ho van fer!                                                    Aquella nit en Marc va arribar fins i tot a avorrir-se molt, sense poder dormir.                 

 A l’endemà estava molt més cansat i sense forces,  tampoc va poder jugar amb els seus amics.  En Marc es va ha donar de que quedar-se sense dormir durant la nit no era una bona idea, i quan va tornar el petit follet li va demanar que el deixes dormir, en follet no ho  entenia, doncs ell no dormia i no estava cansat.                                                    

Al cap d’un moment va arribar el mag,  al veure el seu fill i saber que havia ajudat a en Marc a no dormir, és va posar molt seriós i els hi va dir:

_ Nosaltres no necessitem dormir però els humans si,  quan no dormen el que necessiten es poden posar malalts. Tu volies ajudar a en Marc i quasi li fas mal, per això li haurem de recompensar, si a partir d’ara quan arribi el moment d’anar a dormir no rondina, al matí trobarà una sorpresa sota el coixí. 
Dient això van marxar a fer la seva feina!

En Marc va dormir molt, va aixecar-se amb molta gana, i desprès va anar a jugar amb els seus amics. Quan va mirar sota del coixí va veure una bala de colors.

                                             

En Marc sempre va anar a dormir aviat i sense protestar, al despertar-se pot trobar una sorpresa sota el seu coixí, ja té una bona col·lecció de bales de colors! I quan no hi ha cap sorpresa no passa res, doncs ara ja sap que dormir bé és el que li convè! 

El fet d’anar a dormir serà més agradable si el convertint en un moment entre tots, creant uns bons hàbits, compartint amb l’infant aquest moment. 

El més important és plantejar situacions atractives per l’infant, donant-li l’atenció necessària en cada moment. Un cop l’infant ja ha assolit la nova conducta no li caldrà cap compensació, ja formarà part del seu hàbit.

Haurem de valorar el fet de que si no vol anar a dormir perquè té por, primer s’ha de descobrir la raó d’aquesta por, les pors poden ser serioses, no es poden tractar de qualsevol manera, s’ha de treballar directament la por en qüestió que causa la situació, per exemple si és por als mostres, la millor manera és revisar l’habitació amb el infant, no hi ha ningú i donar-li un objecte, com un nino, un animalet etc.                                     

Que li protegirà o vigilarà mentre dorm, això els hi donarà seguretat.  

Mitjançant el contes podem orientar-nos millor i ajudar als  infants!

Properes entrades: Contes que ajuden a petits i grans

Explica'm un conte...

Els contes 
Ajuden als infants a socialitzar i a madurar com a persones, el simple fet d'escoltar un conte desenvolupa hàbits com l'atenció, concentració i el pensament lògic.

      Llibres abans de llegir 

 Els infants envers un senzill joc d'imitació. encara que no diferencien el contingut textual d'un conte, els manipulen creant així una relació infant i llibre.

El fet d'obrir un llibre, poder mirar dins d'ell, despertar la curiositat de l'infant, si aquest moment el viu a prop d'un adult és crearà un moment tranquil d'afectivitat i coneixement.




Els llibres de diferents formes, colors, imatges, ofereixen un ventall de possibilitats, associacions de la vida diària, veuen la imatge i reconeixen l'objecte, realitzant una activitat mental ben elaborada, doncs no es troba davant de l'objecte real, sinò de la seva representació. Aquest fet li aportarà plaer, estimulant el retrobament amb els llibres.

Els infants tenen una gran capacitat per percebre el contingut essencial actiu dels llibres

• Imatges de diferents emocions, somriures, plors...
• Espais de situació, la casa, el parc, l'escola...
• Diferenciació entre animals, persones i objectes
• Diferents colors que els hi fa capaços d'imaginar i relacionar.

L'aprenetatge és progressiu, cada infant és diferent, però cadascú passa per totes les etapes al seu ritme.

Primers llibres

Llibres per manipular i mirar les seves il·lustracions, de plàstic, de tela, de diferents colors, textures diferents, troquelats per a petits, llibres de cartró, fins que els poguin llegir.

Com explicar contes?

• Emocioneu-vos. Reviviu la sensació de la primera vagada que el veu llegir.
• Gesticuleu,feu teatre, sense exagerar, aneu variant la veu
• Rellegiu la història, conegueu al detall el relat. Amb fluïdesa
• Desinhibiu-vos, perdeu la por al ridícul, mostreu-vos segurs i sense pressa. 

Als infants els hi agrada escoltar els contes i participar, ja veureu com us demanarant sovint el mateix conte i la mateixa manera de explicar-ho.

Cada nit un conte? Això hauria de ser a totes les llars on hi ha infants...

Hi havia una vegada...són les paraules màgiques per atreure els infants i l'habilitat del que ho explica, poden transportar-los a in món imaginari. Envers els contes els infants no tan sols s'entretenen i aprenen valors, també intueixen i intercanvien emocions.

Com han de ser els contes?

• Tradicionals, contenen un misatge que s'ha transmet durant generacions. Exemple: Els tres porquets, on s'aconsella ser perseverants i treballador.
  

• Contes de collita pròpia, aquesta opció demana una mica més d'esforç per la vostra part. Tanmateix és un excel·lent vehicle de comunicació amb l'infant.

Els infants agafen el significat emocional dels contes encara que no l'entenguin, és una bona eina per explicar simbòlicament situacions difícils com l'adquisició d'hàbits el naixement d'un germà o la pèrdua d'un familiar...

Cremades Solars

El Sol

Ens aporta la vitamina D, per tenir els ossos forts i sans. Per obtenir el que necessitem de vitamina D, no s'ha d'estar exposat molt de temps al sol. De fet si ens expossem més del necessari sense cap protecció pot provocar lesions a la pell, als ulls i fins i tot desenvolupar càncer de pell.

L'estiu, vacances, sortides amb la família

Moment per gaudir a la platja, piscina, montanya...

Com podem gaudir sense patir pel Sol? 

Amb les precaucions adients:

• Evitar les hores del dia de més calor, entre les 11 i les 18 hores, els raigs de sol són més forts, si el dia està ennuvolat, hi penseu que els raigs de sol atravessen els núvols, aquesta exposició no visible pot provocar cremades solas i lesions a la pell de grans i petits, però evidenment als infants perjudicarà força més.
• Us de crema protectora, hi ha diferents factors de protecció solar d'ús infantil, per a nadons a partir de 6 mesos escolliu un factor alt de protecció solar, resistent a l'aigua, suor i de fàcil aplicació.                                                                  Observeu a la etiqueta que protegeixi contra els raigs UVA.
• Cobriu la pell, el lactans tenen la pell molt delicada, és poden cremar més fàcilment que la dels nens grans. No obstant no podem aplicar crema protectora, haurem de mantenir-los fora de les exposicions solars. Els vestirem amb roba que els hi cobreixin el cos completament. Els parasols i les gorres son molt adients.

NO 

Sense protectors solars ni la roba adient el sol pot afectar greument la pell de petits i grans, si heu estat exposats i teniu cremades, no us exposeu més i podeu seguir unes pautes:

• Banys o dutxes fredes. Mulleu la pell amb aigua freda, deixant la zona cremada una mica humida, alleujant així la sequedat.
• Beura aigua en abundància. Ajuda a orevenir la deshidratació.
• Crema hidratant d'aloe vera. Ajuden a donar frescor a les cremades.

•  Si es fan butllofes. S'han de deixar curar soles, parlariem de cremades de segon grau. Mai s'han de rebentar, ens protegeixen de les infeccions.

Insolacions

La insolació es l'afectació de l'estat general amb augment de temperatura corporal, mal de cap, sensació de mareig i set intensa. A conseqüència d'una irradiació solar excessiva.

• Prendre aspirina o ibuprofè. Poden ajudar a reduir el malestar i la inflamació
• Molta hidratació. Aigua abundant i cremes hidratants.                                         
• Solen anar amb cremades solars, però no totes les cremades van acompanyades d'insolació.

Si ens protegim i eduquen per la prevenció, podrem gaudir d'un bon estiu sense patir aquestes conseqüències, ensenyem als nostres infants a prendre es sol amb mesura, a jugar al sol amb seguretat.

Tots donem pit!

 
Què és la llet materna?
És el millor aliment que pot tenir un nadó

• És un teixit viu que contè cèl·lules vives, factors de creixement, antiinflamatoris naturals, factors biòlogics actius.
• Amb components: nutritius, immunitaris, metabòlics i biològics
• Té la proporció ideal de nutrients pel lactant a mesura que creix, inicialment el calostre els primers dies, ric en proteïnes, sals minerals i substàncies immunoprotectores. Més tard la llet va adquirint un aspecte més cremós.
• La llet és neta i sempre apunt pel nadó.

És un' altre miracle de la natura, el fet de ser mares, com evoluciona dintre teu un ser, com el cos pot fer el diferents canvis per seguir tot el procés d'un embaràs, un part, i pot fer-se càrrec de la seva alimentació un cop arribar al món. Tot aquest procés natural unit a la apego, a la gran capacitat d'estimar que tenim, fa que la lactància sigui digne d'admirar i sense cap dubte digne de respecte. 
Estem al segle XXI, any 2016, l'evolució de la nostre espècie com a essers vius racionals, ha fet grans canvis, hi ha una tendència a deixar el que és natural de costat, i crear més artificial, però el fet de poder alimentar de la forma més sana als infants, encara perdura, Perquè possem dificultats? 

Hi ha infants que tot seguint uns horaris puntuals, en alguns moments demanen de mamar en moments que les seves mares no contaven, això ha passat sempre i passarà. Si veiéssim plorar a un nadó intensament, patiríem, evidentment jutjaríem a la seva mare, tot i que no tindríem la certesa del motiu del seu plor.
"Sóm així de solidaris"



Hi ha una polèmica envers el tema de la lactància als espais públics?
Per desgracia això és així, sembla que a molts països no es permet donar de mamar als nadons en públic, relacionant els pits d'una mare donant menjar al seu fill/a amb un objecte sexual i algunes persones els hi afecta.
Com a mares tenim diferents recursos per evitar-ho, portar una samarreta ample i aixecar-la quan arriba el moment de donar de menjar al nadó o inclòs cobrir el pit amb un fulard. 

Però el ideal seria que ningú s'ha sentís ofès per aquest acte!
Un tabú que deuria ser irradiat a favor de la igualtat de sexes

Que és el millor per els nadons i les mares?
De cara al bebè hi ha opinions diferents, uns diuen que el nadó s'estima més la intimitat alhora de mamar, d'altres que per ell aquest fet no suposa cap dificultat, té gana i vol menjar. 
És molt important que la mare estigui còmoda i feliç, no nomes per ella evidenment sinó per que això es el que transmetrà al seu fill i els aportarà benestar.
El fet de tenir un fill no ha de representar que no pugui sortir de casa!

Les mares també tenen el dret a sentir-se còmodes i felices.
Quan acabar de néixer un nadó s'ha d'alletar sovint, el que vol dir que si hi ha limitacions per fer-ho s'haurà de passar el dia dins de casa, pel fet d'haver de donar-li pit, reduir la vida social de la mare i de l'infant no serà bo per cap dels dos. 
Si surten al carrer no gaudiran dels llocs públics ni de la socialització. 
Hauríem de contemplar el fet de que la socialització es obligada quan tenen altres fills, fer la comprar i més funcions quotidianes.
 Si la mare li vingués de gust dinar amb les seves amigues o família, portant evidenment el seu fill, s'ha de contemplar que el nadó pugui tenir gana durant aquesta estona i que hagi d'allertar-ho.
Pot ser que la mare tingui vergonya o no li agradin les mirades, així podria amagar-se o demanar un espai per alletar al seu fill. No obstant, si ella no té cap prejudici de fer-ho en públic, hauria de ser lliure de fer-ho.

 Les mares deuen ser conscients de que aquest fet pot arribar a molestar a algú!

Sembla que actualment no estem acostumats a veure les dones donar pit en públic i caldria recordar que la lactància està protegida per acords internacionals a països en vies de desenvolupament.

"Salva vides i protegeix la invasió de la industria de l'alimentació infantil"




Als països més desenvolupats en canvi, l'impacte social de les polítiques de protecció i recolzament a la lactància no és tan clar, el seu abast no va més enllà de l'àmbit sanitari i laboral.


Si deixem de banda prejudicis absurds i gaudim de la vida, no tindrem temps per debatre accions tan naturals, humanes plenes de tendresa com el fet de veure com una mare alleta al seu fill.

Viu i deixa viure!