Festes més sostenibles

Durant les festes de Nadal hem de ser encara més respectuoses amb el medi ambient

Preparem el Nadal

Si optem per un arbre de Nadal natural, l’ideal és donar-li una segona vida desprès de les festes.

El Pi o l’avet necessiten determinades condicions, però si no les tenim, podem accedir a altres especies...

L’arbre de Nadal

En aquestes dates un arbre de Nadal a la llar canvià per complet l’ambient, ens porta de ple en l’interior del cor de l’hivern.

El millor és un ‘arbre petit, escollir un lloc fresc. Lluny de la calefacció, corrents d’aire calent o canvis sobtats de temperatura. El reg ha de ser suau i lent, cobrirem la terra amb un mant vegetal, el mantindrà humit.

Si el tenim amb un test el reg serà més sovint, doncs s’ha eixugarà abans.

A mesura va creixen l’haurem de trasplantar, a un recipient més gran.

Conte del petit Avet

" El petit avet de Nadal " d' Estel Baldó Caba, Rosa Gil Juan, Maria Soliva i Anna Clariana com il·lustradora.

Un petit avet se sent trist i desgraciat perquè no s’accepta tal com és.

Somia tenir les fulles d'or, i el seu somni es fa realitat, però un lladre les roba;

Somia tenia les fulles de vidre, i el seu somni es fa realitat, però el vent les trenca;

Somia tenir les fulles grans i verdes, i el seu somni es fa realitat, però un ramat de cabres se les menja.

Despullat de fulles, tremola de fred en plena nit hivernal i s'adona que vol recuperar les seves fulles punxegudes per sentir-se fort i protegit, i acaba acceptant-se tal com és.

Guarniments de l'arbre

Arribat el moment de guarnir-lo, tindrem present que els llums do donin massa calor i que la decoració no pesi gaire.

Per troba la millor varietat hem de valorar el clima que tenim, i la terra de la zona on vivint. I a l’acabar les festes el traurem, limitant així el temps d’estar dins de casa, hem de fer-ho amb moderació, vull dir que no passi d’escalfor a fred d’hivern, evitant congelació del terra, i glaçades fortes.

Si no tenim les condicions necessàries, podem buscar alternatives com:

Un xiprer llimona, posseeix un intens olor a llimona quan les seves branques són sacsejades pel vent, i unit al seu fullatge de color groc intens, fan d´aquest arbre un gran aliat a l´hora de decorar.

També se'l coneix pels noms de Xiprer o Cedre de Llimona i Xiprer Groc.

S'adapta a qualsevol tipus de clima!

Si optem per un de natural i no tenim les condicions adients, hem de Portar-ho a un punt de recollida del nostre barri. Després d’estar unes setmanes als menjadors de les nostres llars, molts arbres acabaran als punts de recollida d’avets repartits per la ciutat. Un estrall més d’aquestes dates que podem evitar-li al medi natural.

Arbre de Nadal fet per nosaltres

Si ens diverteix fer manualitats, ja tenim una activitat més per fer en família, l’arbre.

Engalanem la nostra llar amb creativitat: busquem alternatives sostenibles a l’arbre de Nadal. Amb cartulines, fieltre, teles i cintes de colors. També Regals i Guarniments...

Podem fer-ho amb taps de suro, amb caixes de cartró, amb branques seques, amb llibres o amb objectes quotidians que tinguem a casa.

Deixem sorgir la creativitat que portem dins i que tan estimula als infants a crear, compartint moments únics que ens acostaran els uns als altres, creant vincles per sempre.

Els regals

No comprem coses que es convertiran en residu.

Podem regalar coses fetes per nosaltres, o que ja no fent servir i que segur que fan un bon servei, els allargarem la vida i reutilitzarem els recursos que tenim.

Amb un canvi d’hàbits de consum, aturem l’explotació indiscriminada de recursos del planeta frenant els efectes de la crisi climàtica.

Reduir l’ús de les bosses de plàstic

Minimitzem l’ús i fem les compres de Nadal amb bosses de casa, carrets de comprar o cistelles.

Hem d'evitar un consum innecessari de paper i plàstic, tractant de reduir l'ús d'embolcalls superflus o reutilitzant-los per embolicar regals nous.

També podem reaprofitar el paper de regal i el cartró de les caixes per confeccionar ornaments nadalencs.

En la mesura que sigui possible, hem de reaprofitar el paper de regals per a embolicar-ne de nous.

L’energia elèctrica

Hem d’estalviar energia elèctrica.

Moderem el consum de la il·luminació nadalenca, regulem els electrodomèstics a temperatures moderades.

Ho agrairem també a la nostra butxaca, doncs els preus elevats de consum elèctric estan acabant amb la nostra economia.

Algunes mesures que podem prendre per reduir l’emissió de GEH són:

Canviar les bombetes tradicionals per bombetes LED
No tenir totes les habitacions il·luminades
Regular el termòstat de la calefacció, estalviarem...

També augmenten les emissions de GEH per l’augment del trànsit. Hauríem de procurar anar a comprar en transport públic. Al mateix temps que reduïm la nostra petjada ecològica ens estalviem nervis pels embussos típics d’aquestes dates.

En Tió ens recorda l'escalf de la llenya a les llars a l'hivern, els infants el cuiden i l'escalfen amb la manteta i li donen fruites ben bones, esperarant l'hora que ell correspon amb confitures i detalls.

Regals i joguines

Gaudim les festes des de la igualtat

Evitem regalar sexisme, totes les joguines tant poden ser per a nens com per a nenes, abans de comprar-ne una, pensem en el valor que volem transmetre. En el que més els pot agradar, ensenyar o obrir la seva imaginació.

Deixem-nos d’estereotips que no fan cap bé als infants ni a nosaltres mateixos.

Fomentem la no-violència, regalem joguines que inspirin a crear i compartir, no a destruir i imposar-se.

Les feines de casa

Decorar la casa, preparar els menús, cuinar... són tasques a pensar i repartir de forma igualitària.

El treball en equip és més just i satisfactori.

No tan sols per Nadal!

La llar és un dels principals llocs on els infants poden aprendre a ser més responsables a través de la seva participació i col·laboració en les tasques de la llar.

És important tenir paciència:

Ensenyar-los a realitzar les tasques de la llar poc a poc, han d’aprendre les tasques de la llar d’una manera progressiva. Així, per exemple, és recomanable començar amb poques obligacions i senzilles i anar adaptant altres tasques a la seva rutina a mesura que aconsegueixin realitzar correctament les primeres.

Una bona idea és plantejar-los les activitats com si fossin un joc...

Adaptar les responsabilitats a la seva edat: per exemple, amb tres anys ja poden recollir les joguines, no fer soroll si els hi demanes, posar la roba bruta a la cistella per rentar, etc.

La dificultat de les activitats a dur a terme augmentarà proporcionalment a la seva edat.

Tots els nens de la casa han de col•laborar i veure que els seus pares també hi estan involucrats.

Per a ells i elles, seguir el nostre exemple és una bona manera d’aprendre.

I per Nadal solem tenir més temps, no oblidem mai...

Reconèixer el seu esforç per fer les coses bé.

Els nens i nenes que obtenen la valoració de la seva feina es senten més segurs i més responsables que aquells que només reben crítiques. Amb una bona autoestima!

Els aliments

Fer àpats amb productes de proximitat

Comprar aliments de proximitat comporta reduir els costos derivats de la importació de productes envasats i amb conservants procedents d’altres parts del món.

Els àpats de les festes de Nadal solen ser una abundant demostració de gastronomia tradicional. Però cal no malbaratar aliments, molts tornen a la cuina i s’acaben llençant.

Si cuinem per a tota la família, és recomanable mesurar bé les quantitats de menjar per a evitar llençar els productes que no es poden conservar dies.
Impliquem als infants en la preparació dels àpats nadalencs i la compra, donant suport al comerç de proximitat.

La nostra petjada ecològica es pot reduir molt si tenim en compte:

_ Planificar els menús per no comprar més del que podrem menjar

_ Comprar productes de proximitat i amb etiqueta ecològica

_ No adquirir productes amb molts embalatges. Millor vidre que plàstic o alumini

_ Apostar per les verdures i fruites de temporada

_ Evitar productes emissors de GEH, com la carn de ramaderia intensiva

_ No consumir espècies amenaçades, com la tonyina vermella, el turbot, etc.

_ Servir racions petites _ Reaprofitar les sobres

Per festes i durant tot l'any, els nostres cossos són lliures de ser com vulguin sense la validació de ningú.

Mostrem interès a les troballes familiars, per cada un de manera única, envers les preferències de cadascú. Acceptant-nos així com som, únics i especials.

Solidaritat i sostenibilitat

Nadal no és només rebre, molts adults pensen que mal acostumen als infants amb tants regals, segurament és així, per això cal moderar-nos, alhora de fer la carta els hem d’indicar un nombre concret de peticions , doncs és fàcil no tenir mesura, alhora que ensenyem als nostres infants a tenir en compte les persones que ens envolten.

Un gest, un detall que no té per què ser material.

El temps en família, enfortint vincles afectius, compartint converses, experiències, l’escolta assertiva, sortides a la natura i jugant plegats. Motiva per la creativitat...

Gaudir de la Natura

La Natura, si alguna cosa tenim clar és que l'època nadalenca és un dels moments més màgics per a tots/as.

En un entorn natural es gaudeix molt més!

L'esperit nadalenc en un entorn nevat augmenta i ens nodreix.

Els valors s'adquireixen en tots els detalls.

Donem exemple, sobre com celebrar les festes d'una manera responsable pel que fa compartir, respectar, estimar, tenir cura de la nostra salut i del nostre entorn.

Solidaritat

Participem amb els nostres fills i filles en activitats solidàries.

Des de fa molts anys existeixen iniciatives per no deixar cap nen ni nenes sense joguines per Nadal, però en els últims anys el nombre d'infants que necessiten de la solidaritat ha crescut i per això les accions en aquest sentit han augmentat.

Recordem com cada any que reciclar les joguines i reutilitzar, donar aquelles que ja no necessitem a infants menys afavorits, farà a molts infants feliços i serà molt gratificant.